男生皮肤暗沉泛红，可以涂抹氢醌霜，多吃一些维生素C，多吃一些有美白成分的食物，不要说自己是男生就不做皮肤的护理，也要定期的做皮肤护理，可以用保湿和美白的面膜，最主要的是做好防晒工作，皮肤滋润好了就会有光泽，防晒工作做好了就不会有黑色素。