这两种防身方式都有其优缺点，具体选择哪种防身方式要看个人需求和环境条件。

电弧防身器利用电弧发出强光和高温来驱散歹徒，同时也有一定的致盲效果。这种防身方式需要一定的操作技巧和训练，而且需要携带蓄电池等配件，使用起来可能不太方便。

电弧防身器也有一定的风险，如果使用不当可能会对自己或他人造成伤害。

电击防身器则利用电击产生的高压电流来击倒歹徒，具有更强的致晕效果。这种防身方式通常比较便携，易于使用，而且可以持续多次使用。电击防身器也有一定的风险，如果使用不当可能会对他人造成伤害或触电事故。

所以，选择哪种防身方式要看个人情况和环境条件。如果需要一种方便、便携且易于使用的防身方式，电击防身器可能更适合。如果需要一种更加强大、具有更强的致盲和致晕效果的防身方式，电弧防身器可能更适合。无论选择哪种防身方式，都需要注意安全使用方法，避免对自己或他人造成伤害。

总之，无论选择哪种防身方式，都需要了解其使用方法和注意事项，确保在紧急情况下能够正确使用并保护自己。