元宵节上海人吃的有:馄饨:起源于中国的一道民间传统面食,用薄面皮包肉馅儿,下锅后煮熟,食用时一般带汤。

汤圆:上海人称汤团、元子,是汉族传统小吃的代表之一,也是元宵节最具有特色的食物。

高粱团子:将糯米粉和高粱粉加温水和成软硬适中的面团,然后包入馅料制作而成。

南瓜饼:南瓜去皮蒸熟,捣成泥后放入面粉和糖制作而成,味道香甜软糯,十分可口。