苹果手机高效利用的方法有很多，例如设置快捷方式、清理无用应用和文件，开启低功耗模式等等。此外，还可以使用Siri语音助手进行快速操作，下载高效率的应用程序来提高手机操作效率。另外，定期更新操作系统和应用程序，同时备份重要数据，可以保证手机的稳定和安全。

最重要的是充分利用Apple ID的功能，如iCloud存储、iTunes和App Store账户，能够让苹果手机更加智能化，更加高效。