一、拉开床架垫

弯腰下蹲，双手将床架稍抬高，慢慢拉出，离床头板大约50厘米。

二、开单

用手抓住床单的一头，右手将床单的另一头抛向床面，并提住床单的边缘顺势向右展开床单。

三、甩单

两手相距约为80—100厘米，手心向下，抓住床单头，提起约70厘米高，身体稍向前倾，用力甩出去，床单在床四周均匀垂下。床单应正面朝上，中线居中。

四、包角

包床头时，应将床头下垂的床单掖进床垫下面；包角，右手将右侧下垂床单拉起折角，左手将右角部分床单折成直角，然后右角将折角向下垂直拉紧，包成直角，右手将余出下垂的床单掖入床垫下面。每个角要紧而且成直角。