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中午吃完饭怎么快速消化
时间:2025-04-16 08:06:18
答案
走步锻炼,适当的
运动
可以帮助饭后快速消化。消化的过程,其实就是能量的转换饭后走走步,适当的进行运动,可以有效的促进新陈代谢。
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