足型与步态：每个人的足型和步态都有所不同，因此选择跑鞋时需要考虑这些因素。低足弓或扁平足的跑者，通常需要选择具有较好支撑性能的跑鞋，以弥补足弓支撑性不足的问题，减少足内翻的风险。对于高足弓的跑者，跑鞋的选择则应侧重于舒适度和缓震性能。
体重：体重也是选择跑鞋时需要考虑的重要因素。大体重的跑者通常需要选择缓震性能较好的跑鞋，以减少跑步时对膝盖和脚踝的冲击。
鞋面材质：鞋面材质应具备良好的透气性和舒适性，以确保在跑步过程中脚部保持干爽舒适。
鞋底设计：鞋底的设计对于支撑型跑鞋来说至关重要。鞋底的厚度、硬度以及缓震性能都需要根据个人的需求和偏好进行选择。此外，一些跑鞋还采用了特殊的设计，如抗扭转系统，以增加跑步时的稳定性。
试穿与舒适度：在选择跑鞋时，试穿是非常重要的。确保鞋子与脚部贴合，没有挤压或摩擦感。同时，舒适度也是选择跑鞋时需要考虑的关键因素，一双合适的跑鞋应该能够提供足够的支撑和保护，同时保持舒适感。
综上所述，选择支撑型跑鞋时，应综合考虑足型、步态、体重、鞋面材质、鞋底设计以及试穿舒适度等因素。建议前往专业的体育用品店或跑步用品店进行选购，以便得到更专业的建议和推荐。