为行车记录仪选择U盘容量时，优先考虑的是录制视频的比特率和所需的录制时长。

如果您的行车记录仪录制1080P全高清视频，且比特率为6Mbps，每小时录制的视频量约为720MB。

如果您想要录制16GB的视频（约22小时），则20GB的U盘是足够的。但是，如果您想要录制更长时间的视频或将来使用更高的比特率，建议选择32GB的U盘，以确保充足的存储空间。