新砂锅第一次煮完粥后，一般建议在倒掉粥之前保持砂锅的温度，让其自然冷却。具体时间可以根据个人情况和实际情况来决定，但通常需要等砂锅完全冷却后才能倒掉粥。

在倒掉粥之前，建议将砂锅内的粥倒掉，并用清水冲洗干净。此过程旨在去除砂锅内的杂质和初始使用时可能产生的异味。

请注意，为了保护砂锅，建议在使用新砂锅煮粥之前，先用清水煮沸一到两次，再进行正常的烹饪。这样可以去除砂锅表面的灰尘和杂质，避免砂锅表面出现裂纹或影响食物的质量。

总之，在使用新砂锅煮完粥后，一般会将粥倒掉并清洗干净，等待砂锅自然冷却后才进行下一步操作。