目前没有确凿方法大脑智商是由遗传和环境影响共同决定的，没有一种万能的方法可以轻松提高智商。

虽然一些智力游戏、音乐训练等可以提升特定技能，但并不能显著提高智商。

同时，一些健康的生活习惯，如充足的睡眠、锻炼和饮食，可以对大脑健康产生积极的影响，但也不意味着可以提高智商。

大脑智商是一个复杂的概念，它不仅与各种智力能力有关，同时也与我们的性格特点、情感及社会经验累积有关。

因此，提高智力需要全面地培养，不只是强调某一方面的锻炼或训练。

同时，我们也应该认识到每个人都有自己的智力潜力，不必在意评分或标签，要努力做好自己的每一项能力。