长沙市灵活就业医保规定男性需年满50周岁，女性需年满40周岁，持有长沙市居住证、未在用人单位参加职工医保的城镇灵活就业人员可以申请参保。长沙市灵活就业医保遵循自愿原则，以个人身份参加，并缴纳个人医保费。同时，灵活就业人员也可以选择参加城乡居民医保。

以上信息仅供参考，如有疑问或需要了解更多信息，建议咨询长沙市医疗保障局或相关部门。