钙是人体必需的矿物质，对于骨骼健康、肌肉收缩和神经传导等多种生理功能都至关重要。选择钙保健品时，重要的是要选择一个好吸收的品牌。一些好吸收的钙保健品品牌包括：喜运来钙片：喜运来钙片采用天然牡蛎壳为原料，经过科学工艺加工而成，其钙含量高达98%，吸收率也比较高，适合大多数人服用。

汤臣倍健钙片：汤臣倍健钙片采用美国进口钙源，钙含量为1000毫克，吸收率也比较高。另外，汤臣倍健钙片还含有维生素D，可以帮助钙的吸收。

修正钙尔奇：修正钙尔奇是国内知名的钙保健品品牌，其钙片采用微米级钙粉，吸收率高，易于消化。另外，钙尔奇钙片还含有维生素D和维生素K，可以帮助钙的吸收和利用。