水里泡20天会面临巨大的生存挑战，由于水下氧气十分稀缺，人们必须依靠潜水服或氧气瓶供应氧气。同时，温度低、压力大、光线弱等环境因素也会对人的生理和心理造成影响。

在水里长时间的孤独和无聊可能导致人的精神状态出现问题。因此，人们需要采取有效的措施来应对这些挑战，确保自身的生命安全。

此外，人的皮肤长时间泡在水中会起皱纹，还会出现干燥粗糙等表现，这些会慢慢恢复，不必过于焦虑。