东红猕猴桃和红阳猕猴桃都是口感较好的猕猴桃品种。红阳猕猴桃是世界首个红肉型猕猴桃品种，由四川省自然资源研究所与苍溪县农业局选育，属中华系早熟品种，中心果肉呈黄绿色，带有红色，汁多味甜。东红猕猴桃是红肉品系的新秀，武汉植物园选育，2013年通过国家品种审定，是目前为止综合性状最优秀的红肉品种，抗逆性和丰产性也优于红阳，生长旺，长势强，叶片大而浓绿，夏季不焦枯，因此抗风，抗旱，抗涝，抗病力都强于红阳。

如果你喜欢吃甜一些的猕猴桃，建议选择红阳猕猴桃。