红沙蚕又称岩沙蚕，体肉红色，刚毛也是红色的，最大体长二十公分左右。红沙蚕生长在高潮线与低潮线交界的泥沙、碎岩石缝里。岩沙蚕的肉质相对比较软，但是却也不容易断，非常耐吞咬。适合垂钓凶猛的海鱼，适用范围比较广，是海钓中钓手们非常喜爱使用的一种活鱼饵之一。