个人书面材料应该包括个人基本信息、教育背景、工作经历、技能特长、个人爱好等。在写作时，应简明扼要，重点突出，避免使用过于复杂的词汇和长句。要以简介的形式展现自己的主要特点和亮点，突出个人能力和素质，充分展示自己的独特魅力。

同时，要注意格式的规范和整洁，书写可以使用电脑或手写，但手写时要写得清晰美观。总之，写个人书面材料要准确、清晰、简洁，同时也要展现个人的特色。