去角质和脸部清洁是保持肌肤健康的重要步骤之一，以下是具体步骤：

1. 卸妆：使用化妆棉或卸妆产品从面部擦拭彩妆和污垢。

2. 洁面：使用温水洗面奶或洁面乳液将面部洗净，尽可能去除所有的化妆品和表面杂质，并彻底冲洗干净。

3. 去角质：挑选适合自己肤质的去角质产品（如果酸、磨砂等），轻柔地按摩面部，注意避开口周和眼周。如果有黑头，也可以使用毛孔清洁器或黑头导出液取出。

4. 再次清洁：彻底用温水清洁面部，确保所有去角质产品都被完全清洗掉。

5. 爽肤：使用爽肤水或化妆水为面部提供滋润和营养，并缩小毛孔。

6. 护肤：最后使用精华霜、面霜或晚霜等护肤产品，令肌肤重获水润。

需要注意的是，去角质建议不要过于频繁，一周1-2次即可，过于频繁可能会导致皮肤不适。另外，在进行去角质过程中，也应注意力度轻柔、不要太激烈。