枕头的形状一般包括四种，分别为传统枕头、记忆枕头、护颈枕和波浪枕。

传统枕头形状与尺寸传统、简单，一般是矩形或方形。记忆枕头则是采用高分子材料制成，能够根据头部及颈部的压力分布自动释放和调整承托力度，以达到人体科学舒适的睡眠体验。

护颈枕的形状较为特殊，头部部位比一般枕头要厚，而颈部部分则更为狭窄，以更好地支撑颈部。

波浪枕则是形状不规则的一种枕头，头部与颈部有不同的突起和凹陷，能够较好地适应个体的实际体型，达到更加舒适的睡眠效果。因此，在选择枕头时，需要根据自身实际情况及需求进行选择。