最佳方法是及时缴纳社保。

原因是，男性46岁正值职业生涯的黄金阶段，缴纳社保可以保障未来的退休生活质量，同时也能享受社保带来的各项福利和保障。

除了及时缴纳社保外，男性46岁还可以考虑额外购买商业保险，以增加未来的保障。

同时，也可以关注个人投资理财，为退休生活做更多的准备。