眼睛疲劳时，闭上眼睛休息，可以做一下眼保健操，转动眼球，锻炼眼部肌肉。这是解决眼睛疲劳最快最有效的方法。

有条件的话还可以用热毛巾热敷眼睛，也可以缓解眼睛疲劳。