更换8p尾插需要先准备好新的尾插和适配器工具，然后断开电源并将原尾插拆下来。在拆卸过程中，需要注意插座上的引脚数量和排布方式，以及线路的连通方式，以确保新的尾插正确连通并可正常工作。

安装新尾插时，需要将适配器工具插入引脚孔中，使其卡入位，然后将新的尾插对准插座进行安装。

安装完成后，再次接通电源，检查插座是否正常工作，并确保连通稳定、不搭线，以免引发安全隐患。