松江3208主机录音方法如下：

1. 确保主机处于开启状态，并且已经正常连接电脑。

2. 在电脑端打开“我的电脑”，找到“可移动磁盘”的盘符。

3. 在该盘符中新建一个录音文件夹，并将录音文件保存在该文件夹中。

4. 点击“开始”菜单中的“控制面板”，进入“声音和音频设备”选项。

5. 在“声音和音频设备”选项中，选择“录音”选项卡。

6. 在“录音”选项卡中，选择“立体声混音”作为默认录音设备。

7. 点击“立体声混音”右侧的“高级”按钮，进入高级音频属性设置。

8. 在高级音频属性设置中，取消勾选“禁用此设备”，然后勾选“使前部和后部输出设备同时播放两个声音流”。

9. 点击“确定”按钮保存设置。

10. 回到电脑桌面，右击任务栏中的音量控制图标，选择“调整音频属性”。

11. 在“调整音频属性”窗口中，选择“录音”选项卡。

12. 在“录音”选项卡中，选择“立体声混音”作为默认录音设备。

13. 点击“立体声混音”右侧的“高级”按钮，进入高级音频属性设置。

14. 在高级音频属性设置中，确保已经勾选“启用内建麦克风”，然后选择合适的音量大小。

15. 点击“确定”按钮保存设置。

16. 打开需要录音的应用程序或页面，点击开始录音按钮开始录音。

17. 录音完成后，点击停止录音按钮停止录音。

18. 在电脑中找到录音文件并保存即可。