1 压力确实存在，但是不是无法克服的困难。

2 有良好的时间管理技巧、积极的心态和有效的学习方法可以缓解压力。

3 此外，适当参加社团、锻炼身体、与好友交流等方式也能放松身心，缓解压力。

总之，只要保持积极的心态，制定合理的计划，就能克服压力，实现自己的目标。