1. 神奇小孩： 我们心里觉得「无所不能」的那一面。神奇小孩造就我们和有相同喜好的同伴在一起讨论某些议题，兴致勃勃、兴奋不已的模样。

2. 孤单小孩： 我们心里觉得「与别人格格不入」的那一面。孤单小孩使我们觉得自己好像没办法加入团体的讨论，觉得自己在人群中好像个局外人。

3. 贫穷小孩： 我们心里觉得「还想要更多」的那一面。贫穷小孩让我们觉得自己拥有得不够多、别人对我不够好（或者别人都做得比我好）……

4. 创伤小孩： 我们内心觉得「自己受伤了」的那一面。创伤小孩让我们停在一种自怜自艾，只想忧郁到世界尽头的感觉。

5. 永恒小孩： 我们内心「抗拒长大」「不想承担责任」的那一面。永恒小孩让我们想把工作推到别人身上，想要靠耍赖来解决问题的模样。这些内在小孩的面向中，可能有一个分身特别具有主导性，然而其他的小孩分身也依然形影不离的出现在我们的生活日常中。如果你没能将这些内在小孩们辨识出来，他们就会在你的生活当中一再捣乱。