一般宝宝出生三个月以后，就可以使用定型枕了。高度要在一厘米左右。由于新生儿头骨比较软，如果长期头朝一个方向睡觉，受头部重力的影响，很容易出现头部扁平的情况，使用定型枕能够改善扁平头。

定型枕中间的凹槽能够托住宝宝的头部，有效防止宝宝脑袋转动。三个月的宝宝颈椎已经出现了前凸，使用定型枕不会对颈椎造成压迫，可以保障宝宝头颈部的血液顺畅，增强细胞的活力，保证宝宝健康成长。