如果婚后才发现自己的彩礼都是借来的，首先应该冷静处理。夫妻应该坐下来商量，决定如何处理这个问题。可以通过还款分期或者卖掉一些资产来解决。在未来，应该注重节约和理财，不再进行无谓的借贷。最重要的是，夫妻之间要信任和支持彼此，共同解决生活中的各种问题。