将集成灶的火炬口上的黄色火焰调整到最高后，找到控制蓝色火焰的旋钮，一般位于灶具底部。逆时针旋转旋钮，观察火焰颜色变化，直到达到理想蓝色火焰的程度后，停止旋转。如果还不够理想，可以适当调整旋钮，直到满意。注意调整过程中需要小心操作，避免产生危险。

调整完毕后，还需清理灶具和火炬口，保证明火均匀、稳定，并致力于食品健康安全。