泰康保险交了五年是可以退保的，在退保的时候，可以按照一下的流程来进行：

1、申请退保并提供资料

第一步是需要申请退保并提供退保所需要的资料。待保险公司受理退保申请后，按要求填写好退保申请表格，同时根据保险公司的指示，提供正确的退保资料。

2、等待审核

等待泰康保险公司的退保审核，审核的工作人员还会同时计算出可退保的具体金额额度。

3、确认审核结果并等待退款

审核结果出来后，会有工作人员与投保人联系确认审核结果，如果对于审核结果没有疑问，那么接下来只需要等待保险公司退款即可!