宗和陈两个姓氏中，“宗”和“陈”谐音的成语有很多，如宗庙社稷、宗师高徒、陈辞滥调、陈旧不变等。宗和陈这两个姓氏在我国历史上都有着重要的地位和影响力，是民族文化和历史文化中不可或缺的一部分。这些成语也深深地植根于中华文化之中，成为了许多人生活中的随处可见的文化符号。同时，这些成语也反映出了中华民族的传统文化和优秀品德，引领着人们踏实勤奋，追求卓越，不断发扬中华文化的精髓。