正确的拿弦姿势很重要，决定了射箭的稳定性和准确性。首先，将弓握住，不要太紧或太松；

其次，将弦绕在食指和中指之间，中指微微弯曲，指尖几乎与弦垂直；然后，将无名指放置在中指上方，使其贴紧弦，防止弦滑动；最后，将拇指放在无名指和食指之间，轻轻按住弦。这样握弦姿势会使弦对手指的压力分布均匀，能够更好地支撑它们，减轻手指疲劳，提高射箭的准确性。