如果你的仓鼠意外摔倒并受伤，你应该立即采取以下行动：

1. 把它放置在一个安静温暖的地方： 摔跤会造成其他方面的伤害，当它身体不适时，让它尽量保持安静可有助于帮助恢复伤势。

2. 检查是否出现其他问题：检查是否出现明显的出血或骨折，如果有的话，你需要及时就医。

3. 医疗处理： 在放置你的宠物后，如果他们继续出现异常症状，例如困倦、食欲降低和不安，就需要到兽医那里进行检查，以确保他们没有任何其他的伤害。

4. 给予饮食和水： 如果你的宠物目前处于休息状态，你可以提供稍微多一点的水和食物，以确保它们有安全的水和饮食。

5. 避免抚摸和打扰：上面我们提到摔倒会带来惊吓和其他伤害，所以我们需要保持警惕，如果你的仓鼠的情况需要你援助，最好在其恢复情况稳定后再进行抚摸和玩耍。

以上是对于仓鼠摔倒后的一些建议，如果情况较为严重，建议立即到兽医那里或者宠物医院进行检查。