碳板跑鞋和发泡跑鞋是两种常见的跑鞋类型，它们有以下一些区别：

1.结构和材质：碳板跑鞋通常包含碳纤维板，这种材质具有较高的强度和刚性，可以提供更好的支撑和回弹性能。发泡跑鞋则可能使用各种泡沫材料，如 EVA、PU 等，以提供缓震和舒适感。

2.性能特点：碳板跑鞋注重速度和回弹，通过碳板的特性可以增加鞋底的刚度，提高跑步效率和速度。发泡跑鞋则更注重缓震和舒适性，提供较好的减震效果。

3.适用场景：碳板跑鞋通常适用于竞速比赛或追求高速度的跑步活动。发泡跑鞋则更适合日常训练、长距离跑步或需要更多舒适性的场合。

4.价格：一般来说，碳板跑鞋由于其材料和技术的成本较高，价格相对较贵。发泡跑鞋则通常价格较为亲民。

选择跑鞋时，应根据个人的跑步需求、脚型、体重以及跑步习惯来决定。如果你是一位跑步爱好者，建议在购买前试穿不同类型的跑鞋，感受其舒适度和性能，以找到最适合自己的跑鞋。