要修复蓬松的头发，需要定期使用深层滋养的护发产品，如发膜或护发精油，让头发保持柔软光滑，避免出现干燥、毛躁。

另外，每次洗完头发不要立即吹干，尽量用毛巾轻轻擦干，并让头发自然风干。

使用卷发棒等热工具造型时，一定要给头发使用充足的保护产品，以免受到过热烫伤。此外，减少使用发胶、发泥等造型产品，让头发更自然轻盈。最后，每天用梳子轻轻地梳理头发，将头发朝一侧梳理，营造出自然蓬松的效果。