主要包括以下步骤：

1. 登录社保局官方网站或手机APP，在个人账户中选择补缴申报功能。

2. 输入个人信息，包括姓名、身份证号码等，并选择需要补缴的时间段。

3. 确认补缴信息无误后，选择支付方式完成支付。常见支付方式包括银行卡、支付宝等。

4. 在完成支付后，系统会生成补缴申报单据。你可以下载或打印申报单据作为凭证。

5. 补缴申报单据需要提交给所在单位的人力资源部门或社保代理机构进行办理。办理完成后，你将收到社保补缴的账单或回执。

注意：补缴申报流程可能会因地区和具体情况有所差异，建议在操作过程中参考当地社保局的指引或咨询相关专业人士的意见。