以下是一般情况下更换 14 款速腾 1.6 自动舒适变速箱油的步骤：

1.准备工作：将车辆停在平坦的地面上，并拉起手刹。确保变速箱处于冷却状态。

2.找到变速箱油放油螺丝：根据车辆的说明书或维修手册，找到变速箱油的放油螺丝。通常位于变速箱底部。

3.放油：使用合适的工具拧松放油螺丝，将旧的变速箱油排出到合适的容器中。

4.更换滤清器（如果有）：一些变速箱可能配备有滤清器，根据需要进行更换。

5.加注新油：找到变速箱油加注口，使用适当的工具将新的变速箱油加注到规定的量。

6.检查油位：启动发动机</a>，让变速箱在各个挡位之间换挡，然后再次检查变速箱油位，确保油位在正常范围内。

7.清理：清理放油螺丝和周围区域，确保没有漏油。

需要注意的是，更换变速箱油是一项较为复杂的操作，如果你不熟悉汽车维修，建议将车辆送到专业的汽车维修店或 4S 店进行更换。他们拥有专业的设备和经验，可以确保更换过程正确无误。

此外，不同车型的变速箱油更换步骤可能会有所不同，因此最好参考车辆的用户手册或咨询专业技师，以获取针对你具体车型的准确指导。