宁波五一好玩又便宜实惠的地方，就是老外滩，三江口，天一广场，还有鼓楼，城隍庙和南塘夜市。这些地区都是属于公共场所，可以自由的游玩。而且又是属于购物区还有美食街。可以购物，也可以品尝美食，是比较便宜又实惠的。