在笔记本上搭建NAS，最佳方案是使用适当的NAS软件，例如FreeNAS或OpenMediaVault，并确保您的笔记本电脑具有足够的存储空间来支持网络存储要求。

您还需要选择合适的存储设备，如硬盘或SSD，并对网络安全进行适当配置，以确保数据安全。最后，建议将您的笔记本电脑连接到高速网络，以确保该NAS系统的速度和稳定性达到最佳效果。