如果阳光壹米坐垫硬存在质量问题或者与购买时描述不符，可以进行退换。但如果是人为损坏或不喜欢等非质量问题，则不能退换。更好的方法是在购买之前，了解清楚产品信息，选择适合自己的坐垫，避免出现不必要的退换或者浪费。