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腌洋姜的营养价值
时间:2025-04-17 12:33:02
答案
很高。
首先,它富含
维生素
C,每100克鲜品中含有179毫克,比柠檬高出4倍以上。
其次,酸洋姜中含有多种有益
元素
,如钙、铁、锌等,有助于增强人体免疫力,维护身体健康。
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