昌沙位于中国江苏省南通市海门市境内。

根据相关的地理位置信息查询，昌沙位于中国江苏省南通市海门市境内。

南通市位于中国长江三角洲地区，是江苏省的一个地级市，其下辖8个市辖区和2个县级市，包括海门市。

南通市在经济、文化、交通等方面都有着较为优越的地理位置和资源优势，是一座具有重要地位的城市。