1. 用直尺和铅笔画出一个三角形，记录下其三个顶点A、B、C。
2. 用直尺连接三角形的三个顶点，得到三角形的三条边。
3. 对于内心，用直尺和圆规找到每条边的中心点D、E、F。
4. 用直尺连接D、E、F三个点，得到内心I，I是三条线段交叉的点，即三角形的内心。
5. 对于外心，用圆规测量边上每一段的长度，分别为a、b、c。
6. 用直尺作出中线，并在中线上取距离端点的距离为一半的长度，分别得到三个点G、H、J。
7. 用圆规测量长度为a、b、c三条线段的长度，并作出以G、H、J点为圆心，以对应的长度为半径的圆。
8. 这三个圆将会交于一点，这个交点即为三角形的外心O。
9. 用铅笔和橡皮擦确认标记。
10. 最后，用钢笔或者其他绘图工具描绘你的三角形和内心、外心。
注意：画图时需要精确测量和计算，所以务必使用直尺、圆规等测绘工具。