长头发烫发根是有效果的，这种技术可以让发根看起来更加蓬松和有型，从而提升整体的发型效果。不过，需要注意的是，烫发根对头发的损伤较大，因此在进行此操作前，建议先做好头发的保养工作，如使用滋润的洗发水和护发素，以及定期做营养护理。同时，也要选择技术娴熟的专业发型师进行操作，以确保效果和安全。