传统钓中，蛆虫和红虫各有优势。蛆虫普遍易得，价格低，存活时间较短，诱鱼能力较强，主要用于打窝或诱鱼。

红虫富含蛋白质，营养价值高，存活时间较长，对鲫鱼等鱼类有较好的吸引力，常用于上钩垂钓。总体而言，选择哪种饵料取决于具体钓况和目标鱼种。

如果追求诱鱼效果和经济性，蛆虫是不错的选择；如果偏好持久的诱鱼能力和较好的适口性，红虫更适合。