1. 急躁的人需要修心养性。

2. 急躁的原因可能是由于生活、工作压力过大，缺乏耐心和自控能力，需要通过心理调节和修养来改善。

可以通过冥想、瑜伽、音乐、阅读等方式来减轻压力，增加内心的平静和宁静，也可以通过学习心理学知识，了解自己的情绪状况，进一步掌握自己的情绪和行为，提高情绪调节能力。

3. 此外，急躁的人也可以通过改变生活习惯，建立健康的生活方式来提高心理健康水平，例如保持良好的作息时间，饮食健康，适当锻炼身体等。

通过长期的努力和实践，逐渐培养出平和、宽容、耐心的性格特质，达到修心养性的目的。