真实的赶海是一项需付出大量体力和耐心的挑战，海里的鱼多寡与运气成正相关。通常赶海者会提前准备好鱼篓，渔网和浮球，并且需要在退潮时步行到海滩。在海滩上，赶海者要根据潮汐起伏和风向，选择合适的区域开展捕鱼活动。

施行捕捞时，需要将鱼采用手工或工具从水中捞起放入篓子中，整个过程繁琐且耗时，需要不断寻找鱼群，直到收获满意。