有时候，一句话的力量真的很大，它能让我们的心情瞬间跌落到谷底。

比如，当你满心欢喜地期待某个好消息时，却听到“对不起，你的努力没有得到认可”，那一刹那，所有的期待都化为了泡影，心中的喜悦瞬间变成了失落。又或者是，在朋友间无意听到“你其实并不那么重要”，那种被忽视、被边缘化的感觉，就像是被寒风凛冽地吹过，冷到了心底。

这样的句子，或许只是简单的几个字，但它们却能在我们的心里掀起轩然大波，让我们感到无比的沮丧和失望。但请记住，每个人都有他们独特的价值，不要因为一句话就否定自己。你的努力和付出都是值得被看见和认可的，不要因为一时的失落而放弃。