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红苋菜煮汤要焯水吗
时间:2025-04-14 06:05:39
答案

需要焯水。

因为苋菜有一定的草酸含量,如果不焯水就直接烧汤,会使草酸和其他有害物质释放出来,不利于身体健康。

焯水可以去除苋菜表面的脏物和草酸,提高汤的清澈度,同时也有助于保留苋菜的营养成分。

总之,焯水是烧好苋菜汤的必要步骤

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