如果被车撞了但没有受伤，可以向肇事司机索赔，赔偿标准包括车辆损失和精神损失。根据《道路交通事故处理程序规定》和《侵权责任法》，精神损失赔偿可包括惊吓、恐惧等所导致的精神伤害。具体赔偿标准需要根据具体案件进行评估和判定，需要向法院提出诉讼。建议受害人尽快寻求医疗帮助，及时保留相关证据，以便支持索赔。