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女生长时间跑步会怎么样
时间:2025-04-23 15:58:09
答案
女生
长
时间
跑步,可提高女生的身体素质,提高身体的免疫力,加速身体的新陈代谢,促进身体废物的排出。同时可以提高女生的心肺
功能
,可保持精力充沛,还能预防心肺疾病的
发生
。
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