竖抱宝宝不是月子期间的特殊要求，而是因为新生儿颈部肌肉力量比较弱，抬头功能不完善，需要家长竖抱来保护颈椎。

竖直抱宝宝时，宝宝的头部和身体应该保持在一条直线上，家长的手臂应该托住宝宝的头部和颈部，防止宝宝的头部晃动。